L' indice glicemico (IG) di un alimento indica l'incremento glicemico indotto dall'ingestione di una porzione di quell'alimento rispetto ad uno di riferimento (glucosio o pane bianco), a parità di contenuto di carboidrati. L'indice glicemico è espresso in termini percentuali: un alimento con un indice glicemico di 50% determina un innalzamento...
L'Intestino Irritabile (IBS dall'inglese Irritable Bowel Syndrome) è una condizione comune che interessa circa il 10% della popolazione. I sintomi tipici sono il dolore intestinale crampiforme, la distensione addominale, il gonfiore, il meteorismo, la diarrea o la stipsi o l'alternanza di entrambe queste condizioni.
La gastrite è un processo infiammatorio, acuto o cronico, della parete gastrica, è spesso causata da cattive abitudini alimentari e più in generale da un cattivo stile di vita:
L'aumento del peso corporeo, che si verifica in misura variabile in tutte le donne in menopausa, rappresenta un problema in più del 50% delle donne oltre i 50 anni. La carenza estrogenica condiziona, insieme all'età, un rallentamento del metabolismo in generale e aumenta l'appetito con una distribuzione del grasso corporeo "a mela". Le più recenti...
L'osteoporosi è un fattore di rischio "silenzioso" che interessa circa un terzo della donne tra i 60 e i 70 anni. La carenza di estrogeni conseguente alla menopausa, che si verifica intorno ai 50 anni, riduce la fissazione del calcio a livello osseo e impoverisce l'apparato osteoarticolare che perde resistenza ed elasticità, diventando più...
La qualità dell'alimentazione materna durante la gravidanza è uno dei fattori che può influenzare in maniera significativa la salute della gestante durante tale periodo e quella del nascituro.
Il valore di pressione sanguigna è un parametro molto importante per valutare lo stato di salute generale di una persona. I valori possono variare a seconda dell'attività che si sta svolgendo e dalle condizioni ambientali. Nel periodo estivo, con il grande caldo, il valore della pressione può diminuire notevolmente causando anche svenimenti.
Avete voglia di un gelato fatto in casa ma non avete la gelatiera? Nessun problema, vi basterà un semplice frullatore!
Parliamo di PIZZA 🍕 e cerchiamo di capire quali sono i pro e i contro di questo prodotto tutto italiano.
L'emergenza coronavirus ha fatto sorgere molte domande sulle nostre abitudini alimentari, complice il fatto che siamo costretti in casa e il nostro stile di vita è inevitabilmente cambiato.
